为什么要在运动手环中加入心率监测功能?

　　心率是运动生理学中最常用又简单易测的一项指标。无论是体疗康复还是健身锻炼、运动训练,都需要确定运动强度。而心率是用来衡量与计算运动强度的一个重要参考指标。

　　心率在跑步过程中，反映了跑步的强度、性质、能量代谢和氧气消耗、乳酸积累及机体的疲劳与恢复等等。因此，我们可以利用心率做为跑步的计量标准，以控制跑步的强度、密度和量，使跑步锻炼实现科学化，达到最佳效果。

　　可以说，在智能运动手环中加入心率监测功能并不是在增加一个卖点噱头，而是为了提升这类产品的整体价值。虽然打开自动心率监测功能，手环的耗电量会比没有心率功能或者未开启这项功能的手环续航时间缩短很多。但是稍微观察就不难发现，但凡做为专业健身设备的智能手环必定带有心率功能或者类似功能。