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心率血压检测智能手环是一款可穿戴式智能设备,用户佩戴好心率血压检测智能手环后,通过手环就可以记录用户的日常生活中的锻炼,饮食和睡眠等实时的数据,并且还可以将这些数据同步到手机或电脑设备,然后通过分析数据来指导用户应该怎样健康的生活。
1、记录运动数据
对于有健身需求的用户来说,希望手环记录的运动数据越详细越好,但实际上,不少手环只能粗糙地记录步数和消耗卡路里,并不能区分不同的运动类型,无论走路还是跑步都同样用步数来记录,并估算出消耗的卡路里,但实际上不同运动类型消耗卡路里并不同。有的手环可以自动监测走路、跑步、游泳等不同的运动类型,但是监测也并不准确。
2、记录睡眠数据
手环在睡眠数据的记录上,应该包括深睡、浅睡、中断等不同的模式,但绝大多数手环只能记录睡眠数据,但没有进一步的分析,这样初期用起来尚可,用一段时间就会觉得作用不大了,有的只有睡与不睡的状态区别的手环,记录睡眠数据对于用户来说是没有任何意义的。
3、静默闹钟
用户对于手环静默闹钟功能的需求来自两个方面,一是希望在浅睡的时候醒来,不影响状态和心情,另外一个是不希望手机闹钟影响其他人,需要一个能够悄悄地将自己叫醒的闹钟,早期的手环不少没有这一功能,但目前的手环已经标配了这一功能。
4、私人教练
心率血压检测智能手环可以告诉你每天的运动路径、消耗卡路里和摄入热量。你还可以设置运动的目标,比如你要走多少步,要消耗多少卡路里等等,可以实时的显示你这次运动的完成率和达到的目标率,运动数据都可以量化,对于运动没有耐心的人来说,有目标才会有动力。